รวบรวมร้านอาหารสุพรรณบุรีที่อร่อยเด็ด จนได้ใจชาวสุพรรณบุรีไปแบบเต็ม ๆ ไปเที่ยวเมื่อไรต้องแ
รวบรวมร้านอาหารสุพรรณบุรีที่อร่อยเด็ด จนได้ใจชาวสุพรรณบุรีไปแบบเต็ม ๆ ไปเที่ยวเมื่อไรต้องแ
ร้านอาหารขึ้นชื่อของอำเภอสามชุก ตั้งอยู่ริมฝั่งแม่น้ำท่าจีน จึงมีบรรยากาศเงียบสงบ ผ่อนคลาย สามารถมารับประทานอาหารกับเพื่อนและครอบครัวได้อย่างชิล ๆ ในส่วนของอาหารที่นี่เสิร์ฟอาหารไทยรสชาติเข้มข้น โดยมีเมนูนางเอ
12 สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงผมร่วง
12 สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงผมร่วง
ซึ่งนั่นก็ส่งผลกระทบไปยังเส้นผมด้วย หากผมร่วงเพราะกรณีนี้ ต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์ และอาจจะต้องรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่นพวกปลา ผักใบเขียว และเนื้อสัตว์ แต่หากอยู่ในวัยหมดประจำเดือนด้วยแล้ว แพทย์อาจ
3 วิธีเร่งกระบวนการเผาผลาญได้อย่างไม่คาดคิด
3 วิธีเร่งกระบวนการเผาผลาญได้อย่างไม่คาดคิด
วว่าให้แสวงหาความสุขและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด ขณะที่อาหารก็เช่นเดียวกัน เมื่อคุณรู้สึกเพลิดเพลินในการรับประทานอาหารสมองและร่างกายของคุณก็จะเริ่มรู้สึกผ่อนคลาย ขณะที่ระบบย่อยอาหารและการดูดซึมก็จะดีขึ้นตามไปด้วย ดังนั

วิธีทำน้ำเต้าหู้ สูตรนี้ง่ายมาก ใครๆ ก็ทำเองได้ แถมอร่อยดี มีประโยชน์ด้วย
วิธีทำน้ำเต้าหู้ สูตรนี้ง่ายมาก ใครๆ ก็ทำเองได้ แถมอร่อยดี มีประโยชน์ด้วย
ือนฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ดังนั้นคนที่เป็นมะเร็งเต้านม การรับประทานไฟโตเอสโตรเจนเป็นควรระวัง- การรับประทานอาหารต้องรับประทานแต่พอดี ถั่วเหลืองจะดีต่อสุขภาพถ้าเราไม่ทานมากเกินไป คือ วันละ 30 กรัม จึงจะเหมาะสมที่ส
9 ท่าโยคะทำให้ดูอ่อนกว่าวัย ผ่อนคลายกาย สบายใจ ก็ดูเด็กลง !
9 ท่าโยคะทำให้ดูอ่อนกว่าวัย ผ่อนคลายกาย สบายใจ ก็ดูเด็กลง !
งกายและจิตใจกันไปแล้ว ก็ลองไปทำตามกันดูนะคะ และถ้าอยากจะให้ได้ผลดีมากยิ่งขึ้นก็ควรทำควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มี ประโยชน์ ทำจิตใจให้สงบ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพที่ดีและดูอ่อนเยาว์ลงแล้ว
เตือน !! อาหารห้ามกินตอนท้องว่าง มันจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย โดยทุกคน ไม่รู้มาก่อน
เตือน !! อาหารห้ามกินตอนท้องว่าง มันจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย โดยทุกคน ไม่รู้มาก่อน
นกระเพาะอาหารได้ง่าย ดังนั้นใครที่อยากจะรับประทานผลไม้ชนิดนี้จริงๆก็ควรรับประทานในช่วงเวลาหลังจากการรับประทานอาหารและไม่ควรรับประทานเกินสองลูกต่อวัน2 . มะเขือเทศไม่ควรรับประทานมะเขือเทศขณะท้องว่าง เนื่องจากในมะเขือ

มันเวิร์คมาก! 23 วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
มันเวิร์คมาก! 23 วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
ณ 80 กิโลแคลอรี่ ถ้าคุณเป็นคนติดกาแฟ ต้องแน่ใจว่าติดกาแฟจริงๆ ไม่ได้ติดครีม หรือน้ำตาล2. ไม่เลือกรับประทานอาหารไขมันต่ำ เพราะมีการศึกษาพบว่า การเลือกอาหารที่มีไขมันตามปกตินั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า ซึ่งงานว
รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี
รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี
ไม่แก่ โดย อ. ได้ค้นพบสารความแก่ ที่เป็นตัวการที่ทำให้เราแก่ก่อนวัย ซึ่งสาเหตุใหญ่นั่นก็มาจากการรับประทานอาหารของเรานั่นเอง และวันนี้เราก็ได้มีคำแนะนำในเรื่องของการ
เคล็ดลับขาวออร่าแบบสาวไทยสวยใสไม่แพ้เกาหลี
เคล็ดลับขาวออร่าแบบสาวไทยสวยใสไม่แพ้เกาหลี
ละใช้บีบี เทพๆ ปกปิดริ้วรอยต่างๆ ซึ่งมีให้เลือกตามท้องตลาดมากมาย ที่สำคัญการดื่มน้ำวันละ 8 แก้วและรับประทานอาหารจำพวกผักและผลไม้ ยังช่วยฟื้นบำรุงผิวพรรณให้สดใสอยู่เสมอด้วยนะคะเนื้อหาโดย : Chi

เที่ยวทะเลไทย กับ 10 ชายฝั่งเที่ยวได้ตลอดทั้งปี!
เที่ยวทะเลไทย กับ 10 ชายฝั่งเที่ยวได้ตลอดทั้งปี!
ละหาดราไวย์ หาดที่มีความกว้างรองจากหาดป่าตอง ที่หาดแห่งนี้มีร้านอาหารทะเลจำนวนมาก เหมาะแก่การพักผ่อนรับประทานอาหารการเดินทางจากกรุงเทพฯ สามารถเดินทางไปภูเก็ตได้ 2 เส้นทาง1. ใช้ทางหลวงหมายเลข 35 (ถนนพระราม 2 หรือถนน
เคล็ดลับกำจัดโรคเบาหวาน ที่แม้แต่แพทย์ของคุณก็ไม่เคยบอกให้รู้
เคล็ดลับกำจัดโรคเบาหวาน ที่แม้แต่แพทย์ของคุณก็ไม่เคยบอกให้รู้
ริงเกี่ยวกับชาวอเมริกันที่กินและยังคงกินอาหารอเมริกันทั่วไป ผู้ชายคนนี้ไม่ให้ความสนใจดูแลในเรื่องการรับประทานอาหาร แม้เขาจะได้รับความเดือดร้อนจากโรคเบาหวานก็ตาม อย่างไรก็ตาม เมื่อผ่านไปได้ช่วงเวลาหนึ่ง เขาเริ่มตระห
สาวๆต้องรู้ ภัยเงียบใกล้ตัว โรคร้ายจากการร่วมรัก
สาวๆต้องรู้ ภัยเงียบใกล้ตัว โรคร้ายจากการร่วมรัก
งน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง อย่าปล่อยให้ตนเองอยู่ในภาวะเครียด (เพราะจะทำให้ภูมิต้านทานของร่างกายลดลง) และรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์? สาวๆ WH ผู้รักสุขภาพทั้งหลายคงจะยิ้มออก อย่าลืมหมั่นดูแลสุขภาพตนเองอย่างถูกวิธีและต

8 สัญญาณเตือนว่าลำไส้ของคุณมีปัญหา
8 สัญญาณเตือนว่าลำไส้ของคุณมีปัญหา
สุดของร่างกายและสามารถบ่งบอกได้ว่าเกิดอะไรขึ้นภายใน ยกตัวอย่างเช่นคุณอาจสังเกตว่าเมื่อไหร่ที่คุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ผิวพรรณของคุณก็จะเปล่งปลั่ง แต่เมื่อใดที่คุณป่วยหรือ
ใบหน้าที่เป็นสิวบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้บ้าง
ใบหน้าที่เป็นสิวบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้บ้าง
ดใหญ่อยู่ก็อาจเป็นไปได้ว่าการล้างพิษตับไม่มีประสิทธิภาพ การตอบสนอง : คุณจำเป็นต้องปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิต เช่น งดน้ำตาล คาร์โบไฮเดรตขัดสี ไขมันที่ไม่มีประโยชน์ คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และอาหารแ
กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มาก ๆ ไม่ดีนะ มาดู 10 เหตุผลนี้กัน?
กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มาก ๆ ไม่ดีนะ มาดู 10 เหตุผลนี้กัน?
กอาหารสำเร็จรูปยังมีส่วนทำให้เด็กในครรภ์ได้รับอันตราย บางรายอาจจะถึงขั้นแท้งบุตรเลยก็ได้ ฉะนั้นเลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์ เช่น โฟเลต วิตามินบี แคลเซียม และเหล็กดีกว่านะ4. เป็นอาหารขยะแม้ใน

สาว 12 ราศี กับเซลลูไลท์
สาว 12 ราศี กับเซลลูไลท์
ือสังคม เมตตาอารีเป็นมิตรกับคนง่าย คล้อยตามไว้ใจและเชื่อคนง่าย ใครพาไปกินไหนก็ไปด้วยง่ายๆ ราศีนี้จึงรับประทานอาหารเก่งเป็นพิเศษอีกด้วย บางคนกินเก่งแต่ไม่ค่อยอ้วน แต่จะมีไขมันสะสมอยู่เป็นจุดๆ ควรระวังในส่วนท้องน้อย
5 สาเหตุ..เสี่ยงทำให้ตับพัง!!
5 สาเหตุ..เสี่ยงทำให้ตับพัง!!
ไม่ต้มเดือด เป็นต้น ส่วนอาหารปกติแล้วเราไม่จำเป็นต้องเลือกกินอาหารเพื่อบำรุงตับ ทางที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่อย่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงอาหารที่มีผลเสียต่อตับ เช่น อาหารที่ปนเปื้อนเชื้ออะฟลาท็อกซิ
วิธีรักษามะเร็ง ง่ายๆ  ด้วยตนเอง  สำคัญมากอยากให้อ่าน !
วิธีรักษามะเร็ง ง่ายๆ "ด้วยตนเอง" สำคัญมากอยากให้อ่าน !
ภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง และเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด คุณจะทำให้ร่างกายของคุณ เป็นด่างได้ก็ด้วยการ รับประทานอาหารที่เป็นด่างมากขึ้น เช่น น้ำผัก น้ำผลไม้สด มีประสิทธิภาพ สูงมาก? งดน้ำตาล โคคา-โคล่า เปปซึ่ และ น้ำอั


ของขวัญ 7 อย่าง! ที่ผู้หญิงอยากได้ใน วันวาเลนไทน์ มากที่สุด
ของขวัญ 7 อย่าง! ที่ผู้หญิงอยากได้ใน วันวาเลนไทน์ มากที่สุด
แต่อยากจะสวีทกันด้วยดินเนอร์สุดหรู หรืออาจจะเป็นร้านโปรดที่แฟนคุณชอบไปก็ดีงามไม่น้อยเลยนะคะ ได้รับประทานอาหารรสชาติอร่อยๆ ด้วยกัน พูดจาหวานๆ ตักอาหารให้กัน รับรองได้เลยว่าจะเป็นมื้อสุดพิเศษที่จะตราตรึงใจคุณท
บุฟเฟต์ไร้พุง!! 8 ทริค ช่วยลด ?อาการพุงยื่น? หลังทานบุฟเฟต์จนท้องตึง!!
บุฟเฟต์ไร้พุง!! 8 ทริค ช่วยลด ?อาการพุงยื่น? หลังทานบุฟเฟต์จนท้องตึง!!
เผ็ดบ้างนิดๆหน่อยๆบางทีพุงย้วยๆนั่นอาจจะมีสาเหตุมาจากอาหารที่คั่งค้างอยู่ในท้องของสาวๆก็ได้นะจ้ะ การรับประทานอาหารที่มีรสชาติเผ็ดร้อนบ้าง สามารถช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย และลดอาการแน่นท้องหลังกินบุฟเฟ่ต์ได้นะ2. ให้ขมิ
 7 ท่าโยคะคลายร้อน ได้ความผอมเป็นของแถม !
7 ท่าโยคะคลายร้อน ได้ความผอมเป็นของแถม !
ลายร้อนก็มีหลากหลายแบบไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำ การดื่มน้ำเยอะ ๆ การอยู่ในห้องแอร์เย็น ๆ หรือแม้แต่การรับประทานอาหารเพื่อคลายร้อน แต่ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่หลาย ๆ คนอาจไม่เชื่อว่าสามารถช่วยคลายร้อนได้ นั่นก็คือการฝึ

เตือนอันตราย! ใครชอบอดนอนมากๆ โชคร้ายอาจเจ็บป่วยเป็นโรคนี้!!
เตือนอันตราย! ใครชอบอดนอนมากๆ โชคร้ายอาจเจ็บป่วยเป็นโรคนี้!!
ด เพราะอาจทำให้มีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน กลายเป็นตุ่มหนอง แผลหายช้า และ กลายเป็นแผลเป็นได้? การรับประทานอาหาร สามารถรับประทานได้ทุกอย่างโดยไม่มีข้อห้าม? ไม่ควรเป่าหรือพ่นยาลงบนแผล เพราะจะทำให้ติดเชื้อแบคทีเรีย
หมอลักษณ์ ฟันธง! ราศีที่ต้องระวัง ถูกเพื่อนยืมตังค์แล้วไม่ได้คืน
หมอลักษณ์ ฟันธง! ราศีที่ต้องระวัง ถูกเพื่อนยืมตังค์แล้วไม่ได้คืน
คอบ รัดกุม รอจังหวะ ด้านการเงิน ได้เงินก้อนใหญ่ จากการเจรจา เลขเสี่ยงโชค 9 1 4 ด้านสุขภาพ ระวังในการรับประทานอาหาร จะมีอาการป่วยจากการรับประทาน
เครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือด
เครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือด
่ควรดื่มน้ำมะเขือเทศ เลือดกรุ๊ปเอบีAB คนเลือดกรุ๊ปนี้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เช่น บรอกโคลี เชอร์รี่ ส้มโอ เกรปฟรุต กะหล่ำปลี และดื่มน้ำแครอต น้ำเซเลรี น้ำแครนเบ

 วันตรุษจีน  สักการะ 8 เทพเจ้าศักดิ์สิทธิ์เสริมมงคลชีวิต!
"วันตรุษจีน" สักการะ 8 เทพเจ้าศักดิ์สิทธิ์เสริมมงคลชีวิต!
แข็งแรง การประกอบอาชีพมีความมั่นคงประสบความสำเร็จ เฉลิมฉลอง ทำความสะอาดบ้านเรือน เตรียมของกินของใช้ รับประทานอาหารร่วมกันส่งท้ายปีเก่า จุดประทัด อวยพรปีใหม่ซึ่งกันและกัน แจกอั่งเปาให้ลูกหลานเพื่อเป็นการนำโชคและให้พ
อาหารสำหรับผิวที่ดี
อาหารสำหรับผิวที่ดี
ลมหนาวมาเยือนแล้ว พี่ทิพมีเคล็ดลับการดูแลผิวเพื่อต้อนรับหน้าหนาวนี้ ให้ผิวสดใส ชุ่มชื้น จากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มาฝากกันค่ะเนื้อปลาเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้าง และซ่อมแซมเซล
ปวดประจำเดือนหนักมาก!! ไม่ต้องเครียด! บรรเทาได้ ไม่ง้อยา
ปวดประจำเดือนหนักมาก!! ไม่ต้องเครียด! บรรเทาได้ ไม่ง้อยา
ดูก็น่าจะช่วยได้ค่ะ6.ไฟเบอร์ก็สำคัญ ฮอร์โมนส่วนเกินของร่างกายนั้นสามารถขจัดได้ผ่านลำไส้ ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์มาก ๆ นั้นดีต่อระบบขับถ่าย จึงช่วยให้ฮอร์โมนถูกกำจัดออกไปได้ง่ายขึ้น อย่าลืมนะว่า ฮอร์โม

8 วิธีดับกลิ่นปากแบบเร่งด่วน ขจัดปากเหม็น เน้นความมั่นใจให้เต็มสิบ !
8 วิธีดับกลิ่นปากแบบเร่งด่วน ขจัดปากเหม็น เน้นความมั่นใจให้เต็มสิบ !
หารที่เรารับประทานด้วย หากยังคงแปรงฟันไม่สะอาด ปล่อยให้มีฟันผุ สูบบุหรี่และดื่มเหล้าเป็นประจำ หรือรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรงอยู่เสมอ ๆ ไม่ว่ายังไงกลิ่นปากก็ไม่มีวันหายไปอย่างแน่นอนขอขอบคุณข้อมูลจากhuffingtonpo
ดูยังงัยนะ? ถึงจะรู้ว่าเขาอยากเป็นแฟนหรือคิดแค่เพื่อน...
ดูยังงัยนะ? ถึงจะรู้ว่าเขาอยากเป็นแฟนหรือคิดแค่เพื่อน...
ถ้าเขาอยากเป็นแฟน เขาจะพาคุณไปนั่งรับประทานอาหารอร่อยๆ บรรยากาศดีๆ ในร้านที่มีคนไม่เยอะ แต่ถ้าเขาอยากเป็นเพื่อน เขาจะพาคุณไปนั่งร้านอาหารอร่อยๆ บรรย
ก้นดำ ก้นลาย ทำไงดี ? หมดปัญหา  ก้นลาย  สักที!! กับ 15 วิธีรักษา ให้กลับมาเนียนเด้งชัวร์!
ก้นดำ ก้นลาย ทำไงดี ? หมดปัญหา "ก้นลาย" สักที!! กับ 15 วิธีรักษา ให้กลับมาเนียนเด้งชัวร์!
มารถทำได้โดย?1.ดูแลตัวเอง : ควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารขยะที่ไม่มีประโยชน์ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว ใช้น้ำยาซักผ้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

10 นิสัยดูแลความรักให้มีความสุขเสมอ
10 นิสัยดูแลความรักให้มีความสุขเสมอ
ี่สนใจเป็นของตัวเอง แต่อย่างไรก็ตามควรมีบางกิจกรรมที่พวกคุณให้ความสนใจหรือทำร่วมกันบ้าง เช่น พากันไปรับประทานอาหารในร้านอาหารใหม่ ๆ สัปดาห์ละครั้ง ขี่จักรยานรอบเมืองไปพร้อมกัน หรือกิจกรรมที่ทั้ง 2 คน เห็นว่าช่วยสร้
เทคนิควิธีกินให้อิ่มเร็ว!! ด้วย 9 ทริคกินข้าวจานเดียวให้อิ่มอยู่ท้อง ไม่ต้องมีออปชั่นเสริม
เทคนิควิธีกินให้อิ่มเร็ว!! ด้วย 9 ทริคกินข้าวจานเดียวให้อิ่มอยู่ท้อง ไม่ต้องมีออปชั่นเสริม
้ำบ่อย ๆ ตลอดทั้งวัน และหากใครอยากจำกัดปริมาณการกินอาหารให้น้อยลง แนะนำว่าให้ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วก่อนรับประทานอาหารหลักในแต่ละมื้อ เพื่อให้น้ำไปแย่งพื้นที่ว่างในท้อง ทำให้เรารู้สึกอิ่ม และกินได้น้อยลง อ้อ ! และห
9 เมนูอาหาร เหมาะสำหรับผู้เป็นหวัด มีประโยชน์ แถมหายป่วยด้วย
9 เมนูอาหาร เหมาะสำหรับผู้เป็นหวัด มีประโยชน์ แถมหายป่วยด้วย
ีย์ที่มีประโยชน์ซึ่งยังมีชีวิตอยู่ จะได้ประโยชน์อย่างเต็มที่นอกจากเมนูที่กล่าวมาในข้างต้นนี้แล้ว การรับประทานอาหารให้ตรงต่อเวลา และครบ 5 หมู่ก็เป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ เพียงแค่นี้คนที่ป่วยก็จะสา

10 ข้อแย่ๆเกี่ยวกับอาหารฟาสต์ฟู้ด
10 ข้อแย่ๆเกี่ยวกับอาหารฟาสต์ฟู้ด
เราทุกคนล้วนรู้ดีว่าไม่ควรรับประทานอาหารจำพวกฟาสต์ฟู้ด แต่บางครั้งความรักสบายของเราก็ทำให้มองข้ามความจริงเหล่านี้ไป! งั้นคราวหน้าก่อนที่จะตั
ทำความรู้จัก ร้อนใน แผลในช่องปากที่อาการไม่รุนแรง รักษาได้ง่ายๆ
ทำความรู้จัก ร้อนใน แผลในช่องปากที่อาการไม่รุนแรง รักษาได้ง่ายๆ
านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาอะเลนโดรเนตที่ใช้รักษาโรคกระดูกพรุน (Alendronate) เป็นต้น 5. การรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์ร้อน เช่น ของทอด ของมัน เนื้อติดมัน เหล้า เบียร์ ขนมปังเบเกอรี่ ของหวาน ไอศกรีม ผลไม้ที่
งานวิจัยชี้ ทานผักและผลไม้บ่อย ช่วยยืดอายุ ลดความเสี่ยงเป็นโรคร้าย
งานวิจัยชี้ ทานผักและผลไม้บ่อย ช่วยยืดอายุ ลดความเสี่ยงเป็นโรคร้าย
อาหารเป็นสิ่งที่เราต้องบริโภคกันอยู่ทุกวัน และการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็ย่อมส่งผลดีต่อร่างกายของเรา อันนี้เป็นสิ่งที่หลายคนอาจจะทราบกันดีอยู่แล้ว เพราะฉะ


 เรื่อง Basics ที่คุณควรรู้ ก่อนจะ ไปเที่ยวเวียดนาม
เรื่อง Basics ที่คุณควรรู้ ก่อนจะ ไปเที่ยวเวียดนาม
เสธเครื่องดื่มหรืออาหารว่างที่คนเวียดนามจัดไว้ต้อนรับเพราะถือว่าเป็นการหยาบคายและไม่สุภาพ 3. ไม่ควรรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่มระหว่างการประชุม เพราะถือว่าเสียมารยาทเป็นอย่างมาก ควรรอให้การประชุมเสร็จสิ้นก่อน
 9 เหตุผลดีๆ ที่ควรดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำทุกวัน ไม่อยากเสี่ยงมะเร็ง ควรดื่ม!!
9 เหตุผลดีๆ ที่ควรดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำทุกวัน ไม่อยากเสี่ยงมะเร็ง ควรดื่ม!!
ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้เป็นอย่างดี4. ลดคอเลสเตอรอลจากการที่คนทั่วไปสมัยนี้รับประทานอาหารที่มีสิ่งเจือปนที่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายสูงมากขึ้น แต่ในขณะที่น้ำมะเขือเทศนั้นอุดมไปด้วยเส้น
ลองดูสิ! 7 วิธีแก้นอนกรนสุดเบสิก กรนหนักแค่ไหนก็หาย
ลองดูสิ! 7 วิธีแก้นอนกรนสุดเบสิก กรนหนักแค่ไหนก็หาย
่างกายจะไม่อ่อนเพลียเกินไปเพราะนอนดึกวิธีที่ 4 รับประทานมื้อเย็นที่ย่อยง่าย ห้ามกินแล้วเข้านอนเลยการรับประทานอาหารย่อยยากแล้วรีบเข้านอน จะทำให้กระบังลมถูกกดทับและการไหลเวียนของอากาศที่เราต้องหายใจเข้าออกไม่ราบรื่น

รู้ไว้ !  มะเร็งลำไส้ใหญ่  อย่านอนใจถ้าคุณมีอาการเหล่านี้
รู้ไว้ ! "มะเร็งลำไส้ใหญ่" อย่านอนใจถ้าคุณมีอาการเหล่านี้
ส่วนหนึ่งใช้ชีวิตที่มีไลฟ์สไตล์แบบผิดๆ เช่น ไม่ออกกำลังกาย ทำงานหนัก ไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกาย เครียด รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ เส้นใยอาหารน้อย หรือ ไม่กินอาหารที่มีไฟเบอร์เลย เป็นต้นความน่ากลัวที่สามารถเรียกได้ว่าเ
พั้นช์แตงโมสมูทตี้ เครื่องดื่มเย็น ๆ จากผลไม้ฤทธิ์เย็น
พั้นช์แตงโมสมูทตี้ เครื่องดื่มเย็น ๆ จากผลไม้ฤทธิ์เย็น
์ร้อนและฤทธิ์เย็น ซึ่งอาจส่งผลกับร่างกาย และความเจ็บป่วยได้ ร่างกายคนเราจึงต้องการความสมดุล การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะกับสภาวะของร่างกายขณะนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญ สำหรับวันนี้เราขอเสนอเมนูเครื่องดื่มสำหรับผู้ที่
น่าทึ่งมากๆ 6 ท่าบริหาร กำจัดเซลลูไลท์ต้นขา ได้ผลจนต้องบอกต่อ
น่าทึ่งมากๆ 6 ท่าบริหาร กำจัดเซลลูไลท์ต้นขา ได้ผลจนต้องบอกต่อ
ยเซลลูไลท์กันได้เลย ก่อนจะไปอาบแล้วดูแลตัวเองก่อนนอนกันไป การออกกำลังกายให้เผาผลาญมากๆ ควรออกหลังการรับประทานอาหารไปได้ประมาณ 1 ชั่วโมง ปฏิบัติค่ะ!บทความจาก cosmenet.in.th

โซเดียม ตัวร้ายทำลายสุขภาพ มาดูกันว่า อาหารที่กินอยู่ โซเดียมเท่าไหร่!
โซเดียม ตัวร้ายทำลายสุขภาพ มาดูกันว่า อาหารที่กินอยู่ โซเดียมเท่าไหร่!
มพาต ปัจจุบันคนไทยมีพฤติกรรมการบริโภคเกลือหรือโซเดียมสูง 2-3 เท่าของปริมาณที่ร่างกายต้องการ ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูง มีผลเสียทำให้ความดันโลหิตสูง เพิ่มการรั่วของโปรตีนในปัสสาวะ และยังมีผลเสียต่อไตโดยตร
หุ่นสวยด้วย 5 เมนูเด็ด แคลอรี่ต่ำ มีประโยชน์ต่อร่างกาย สาวไดเอตทานได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน!!
หุ่นสวยด้วย 5 เมนูเด็ด แคลอรี่ต่ำ มีประโยชน์ต่อร่างกาย สาวไดเอตทานได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน!!
ต่ทั้งนี้การลดน้ำหนักให้ได้ผล ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เชื่อได้ว่าอีกไม่นาน สาวๆก็จะมีหุ่นสวยสมใจแล้วคะบทความจาก...Women?s Health
จะกินคลีนทั้งที ต้องมีสิ่งนี้ 6 เครื่องปรุงที่คนรัก อาหารคลีน ควรมีติดบ้าน
จะกินคลีนทั้งที ต้องมีสิ่งนี้ 6 เครื่องปรุงที่คนรัก อาหารคลีน ควรมีติดบ้าน
ช่วงนี้สาวๆ หลายคนนิยมหันมารับประทานอาหารคลีนกันมากขึ้นค่ะ โดยเฉพาะการกินอาหารคลีนเพื่อดูแลรูปร่าง ทั้งเพื่อลดน้ำหนักหรือเพื่อเสริมสร้างกล้าม

ประจำเดือนเป็นลิ่ม สาว ๆ อย่าเพิ่งกลุ้มจิต อันตรายหรือไม่ต้องเช็ก !
ประจำเดือนเป็นลิ่ม สาว ๆ อย่าเพิ่งกลุ้มจิต อันตรายหรือไม่ต้องเช็ก !
ั้นเพื่อความแน่ใจควรไปตรวจวัดระดับฮีโมโกลบินในเลือดจะดีกว่า แต่ถ้าไม่ได้เป็นโรคโลหิตจาง ก็แค่เพียงรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น ถั่วเปลือกแข็ง เนื้อสัตว์ ไข่ไก่ ให้เพียงพอต่อร่างกายเท่านั้นเอง สัญญาณของ
7 สิ่งมหัศจรรย์ที่ผู้มีสุขภาพจิตดีนิยมทำในทุกๆเช้า
7 สิ่งมหัศจรรย์ที่ผู้มีสุขภาพจิตดีนิยมทำในทุกๆเช้า
ุณควรจัดเตรียมสิ่งที่ต้องทำในตอนเช้าให้เรียบง่ายมากที่สุดเท่าที่จะทำได้6. จัดสรรเวลาให้เพียงพอต่อการรับประทานอาหารมื้อเช้าเพื่อสุขภาพคุณไม่มีทางมีความสุขและสุขภาพดีได้หรอกหากยังรับประทานแต่อาหารขยะในมื้อเช้า อย่าลื
9 วิธีออกกำลังกายลดพุง สลายพุงย้วยๆ ให้สิ้นซาก!!
9 วิธีออกกำลังกายลดพุง สลายพุงย้วยๆ ให้สิ้นซาก!!
แม้ว่าการออกกำลังกายจะสามารถช่วยลดหน้าท้องได้ แต่ทั้งนี้ก็ควรจะทำร่วมไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ลดหวาน หันมารับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น ที่สำคัญคือควรจะพักผ่อนให้เพียงพอ หากทำทุกอย่างควบคู่กัน

ระบบเผาผลาญไม่ดี ต้องมีตัวช่วย 5 อาหารที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญให้กับร่างกาย
ระบบเผาผลาญไม่ดี ต้องมีตัวช่วย 5 อาหารที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญให้กับร่างกาย
ของเราค่ะ แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณยังสามารถทำให้ระบบการเผาผลาญดีขึ้นได้อีกอย่างมีประสิทธิภาพ โดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ซึ่งอาหารที่เรานำมาฝากกันในวันนี้จะช่วยเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญให้กับร่างกาย เพราะอาหารท
เตือน!! กินดีท็อกซ์มั่วซั่ว อาจถึงตายได้
เตือน!! กินดีท็อกซ์มั่วซั่ว อาจถึงตายได้
นั่นแหละ ถ้าไม่ดีท็อกซ์ แล้วจะทำยังไงกับสารพิษในร่างกาย? ตอบ...ดูแลสุขภาพแบบพื้นฐานเลย เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสะอาดปลอดสาร พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแ
5 การเปลี่ยนแปลง..ที่ควรทำในช่วงเริ่มต้นของความรัก!
5 การเปลี่ยนแปลง..ที่ควรทำในช่วงเริ่มต้นของความรัก!
โปรดจำเอาไว้ว่าถ้าอยากลดน้ำหนัก การอดอาหารเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรทำอย่างยิ่ง แต่ให้มีระเบียบวินัยในการรับประทานอาหารแทน อย่างการที่ควรเว้นระยะเวลาหลังจากการ

อาหาร กับ ไตรกลีเซอไรด์ มีความสำคัญอย่างไรกับร่างกาย?
อาหาร กับ ไตรกลีเซอไรด์ มีความสำคัญอย่างไรกับร่างกาย?
โต ม้ามโต 4.หลอดเลือดแดงแข็งและเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจปัจจัยที่ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง1.รับประทานอาหารไม่ถูกสัดส่วน ชอบ
 วิธีการเลี้ยงลูกของสมเด็จย่าที่ทรงคุณค่าและควรนำมาเป็นแบบอย่าง
วิธีการเลี้ยงลูกของสมเด็จย่าที่ทรงคุณค่าและควรนำมาเป็นแบบอย่าง
งเล็กเขาไม่มีความรู้เรื่องขอบเขตของเวลา พ่อแม่จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดเวลาให้กับพวกเขาเช่นนอน รับประทานอาหาร เล่น ไปโรงเรียน อาบน้ำ ออกกำลังกาย เป็นต้น สิ่งเหล่านี้จะสร้างวินัยให้กับลูกซึ่งสมเด็จย่าทรงเน้นเรื
เตือนไว้เลย! กินปุ๊บ นอนปั๊บ เสี่ยงโรคกรดไหลย้อน ปล่อยไว้นานรับโชคร้ายชั้นที่ 2 มะเร็งหลอด
เตือนไว้เลย! กินปุ๊บ นอนปั๊บ เสี่ยงโรคกรดไหลย้อน ปล่อยไว้นานรับโชคร้ายชั้นที่ 2 มะเร็งหลอด
เมื่อหนังท้องตึง หนังตาก็เริ่มหย่อน จึงเป็นธรรมดามากๆที่คนส่วนใหญ่จะขอเอนหลังหลับสักงีบหลังจากที่ได้รับประทานอาหารมื้อใหญ่ไปเต็มท้อง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า สิ่งที่คุณคิดว่าทำแล้วสบาย อาจส่งผลเสียต่อคุณในอนาคตได้ ผลเสี


ยิ่งคบกันยิ่งรักกันมากขึ้น! มาดู 6 วิธีทำให้รักกันมากขึ้น
ยิ่งคบกันยิ่งรักกันมากขึ้น! มาดู 6 วิธีทำให้รักกันมากขึ้น
มจาก คุณต้อง1.คุณต้องเรียนรู้เรื่องของอาหารอาหารชนิดใด รสชาติแบบใดจะถูกใจเขา บางคนไม่พิถีพิถันมากนักรับประทานอาหารแบบใดก็ได้ แต่รสชาตินี่ซิถ้าถูกปากแล้วล่ะก็ เป็นต้องอ้อนให้คุณทำอาหารให้รับประทานทุกมื้อแน่ คุณควรฝึ
ระวัง!!ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายอาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านม มาดูวิธีป้องกันล้างพิษกันเถอะ
ระวัง!!ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายอาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านม มาดูวิธีป้องกันล้างพิษกันเถอะ
ึ้น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่ได้มีจุดเริ่มต้นมาจากชีวิตประจำวัน " (ที่มา)บางทีการดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ (อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ผัก และผลไม้) ก็สามารถทำให้เหงื่อออกน้อยลงได้นอกจากนี้มีอีกว
อาหารเสริมสุขภาพดี ช่วงมีประจำเดือน
อาหารเสริมสุขภาพดี ช่วงมีประจำเดือน
ะจำเดือน เป็นช่วงที่ร่างกายของผู้หญิงจะดึงธาตุเหล็กที่สะสมอยู่ในร่างกายมาใช้มากกว่าปกติ ทำให้เราต้องรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กให้เพียงพอต่อร่างกาย เพราะการขาดธาตุเหล็กจะทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้ ดังนั้นเนื้อแดงจึง

แบบนี้ต้องรีบหาสาเหตุ!! หน้าบวม เกิดจากอะไร รู้สาเหตุไว้ก็รักษาได้ถูกทาง
แบบนี้ต้องรีบหาสาเหตุ!! หน้าบวม เกิดจากอะไร รู้สาเหตุไว้ก็รักษาได้ถูกทาง
ที่ร่างกายรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย ซึ่งก็มีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารรสจัด นอกจากนี้ก็ยังอาจจะเกิดจากโรคอย่างเช่น โรคไต โรคตับ หรือภาวะหัวใจล้มเหลวอีกด้วย แต่ทั้งนี้ก็ต้
แบบทดสอบ : คุณมีความสุขดีหรือเปล่า??
แบบทดสอบ : คุณมีความสุขดีหรือเปล่า??
มสุขดีหรือเปล่า?? 1. ถ้าร้านอาหารเจ้าประจำของคุณปิดปรับปรุงครั้งใหญ่ ในวันที่คุณตั้งใจเหลือแสนว่าจะรับประทานอาหารร้านนี้ให้จงได้ในวันนี้ คุณจะ? ก. ปลง ทุกอย่างย่อมมีการเปลี่ยนแปลง ข. หัวเสียนิดๆ ที่ร้านอาหารที่เ
ข้อห้ามโบราณเรื่องการกิน ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้
ข้อห้ามโบราณเรื่องการกิน ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้
รำคาญได้เหมือนกันถ้านอนกิน ชาติหน้าจะเกิดเป็นงู เป็นคำบอกเล่าของผู้ใหญ่ที่บอกกับเด็กว่า ถ้าหากกำลังรับประทานอาหารอยู่ ไม่ควรนอนทานไปด้วย และถ้าไม่เชื่อฟังชาติหน้าจะเกิดเป็นงู เพราะงูเวลากินเหยื่อมันก็จะกินในลักษ






บทความใหม่















แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: ThaiEasyJob@outlook.com | ติดต่อลงโฆษณา: ThaiEasyJob@outlook.com | © 2020 All right reserved. |