ผู้หญิงทั่วไปจะใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงามประมาณ 12
ชนิดต่อวันซึ่งมีส่วนประกอบมากถึง 168 อย่าง
แม้ว่าจะดูเหมือนเยอะแต่ลองนึกถึงกิจวัตรประจำวันในห้องน้ำของคุณดูสิไม่ว่า
จะเป็นการแปรงฟัน อาบน้ำ ถูสบู่ ล้างตัว โกนขน สระผม และนวดผม
หลังอาบน้ำเสร็จคุณก็ต้องทาครีม ใช้ผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นกาย บำรุงผิวหน้า
แต่งหน้า ทำผม และอื่นๆอีกนับไม่ถ้วน
แต่ใช่ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีพิษซุกซ่อน
อยู่ทั้งหมด ทว่าส่วนใหญ่ก็มักจะประกอบไปด้วยสารเคมีอันตราย เช่น พาราเบนส์
พาทาเลต และไดออกซิน
ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องคอยเฝ้าระวังสิ่งที่เราป้อนเข้าสู่ร่างกายอยู่เสมอ
สบู่ก้อน
ดูเหมือนว่าสบู่ก้อนจะเป็นผลิตภัณฑ์ทั่วไป
แถมส่วนประกอบของมันก็สุดแสนธรรมดามาก
ฟองสบู่เกิดจากสารเคมีที่ชื่อโซเดียมลอริลซัลเฟต (SLS)
ซึ่งมีฤทธิ์ระคายเคืองผิวหนัง ดวงตา และปอด
(คุณถึงรู้สึกแสบตาเวลาที่สบู่เข้าตายังไงล่ะ!)
นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบอื่นๆที่ควรระวังได้แก่ ไตรโคลซาน พาราเบนส์
และน้ำหอม ทางที่ดีควรเปลี่ยนไปใช้สบู่ที่ทำมาจากส่วนผสมตามธรรมชาติ เช่น
เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะพร้าว และโกโก้บัตเตอร์
รวมถึงผสมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยแทนจะดีกว่า
โลชั่นทาผิว
การใช้โลชั่นทาผิวเป็นประจำจะช่วยทำให้ผิว
พรรณมีสุขภาพดี
แต่ขณะเดียวกันคุณก็ต้องระวังสารเติมแต่งอย่างละเอียดถี่ถ้วน เช่น
น้ำมันดิน (สารเพิ่มความข้นเหนียวซึ่งมีส่วนเชื่อมโยงกับโรคมะเร็ง)
พาราเบนส์ น้ำหอม และสารต้านปฏิกิริยาออกซิเดชั่น
ดังนั้นทางเลือกที่ดีที่สุดคือโลชั่นที่ทำจากน้ำมันและบัตเตอร์ที่สกัดจาก
พืช
แชมพู
คนส่วนใหญ่มองว่าฟองสีขาวเป็นสัญลักษณ์ว่า
ผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาใช้นั้นได้ผลดี
แต่อันที่จริงแล้วฟองเหล่านั้นคือตัวบ่งชี้ถึงสารเคมีสองชนิดได้แก่
โซเดียมลอริลซัลเฟต และ1,4ไดออกซิน ซึ่งเป็นสารพิษและควรหลีกเลี่ยง
นอกจากนี้ก็ต้องระวังโพลีเอทิลีนไกลคอล (PEG) สารทำให้เกิดสี
โปแตสเซียมซอร์เบต และน้ำหอม
อย่างไรก็ตามยังมีแชมพูจำนวนมากที่ปราศจากสารอันตรายเหล่านี้และรอให้คุณนำ
ไปใช้เพื่อสุขภาพที่ดีของเส้นผม
ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
ฉันรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่
การหาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายขวดใหม่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย..ใช่ไหม!
แต่ทุกวันนี้มีตัวเลือกดีๆที่ปลอดสารพิษวางจำหน่ายในท้องตลาดแล้ว
และที่สำคัญมีประสิทธิภาพดีอีกด้วย
ส่วนประกอบที่มักจะพบได้ในผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายทั่วไปคือน้ำหอม
โพรพิลีนไกลคอล ไตรโคลซาน พาทาเลต และพาราเบนส์
ทางที่ดีควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่มีส่วนผสมของเชียบัตเตอร์
น้ำมันมะพร้าว เบกกิ้งโซดา แป้งท้าวยายม่อม โกโก้บัตเตอร์ และวิตามินอีแทน
Blogger : Shaney jo Darden
Source : mindbodygreen.com
